Sou ou estou ansioso

Série de vídeos sobre ansiedade

Neste vídeo você vai entender a diferença de ser ansioso(a) e estar ansioso(a), uma técnica incrível para lidar com a ansiedade. Aperta o play e vem comigo!

Até o nosso próximo vídeo, abraços.

Cleide Ferreira (CEO do Treinando para Vida)

Psicóloga CRP 04-23338

Palestrante

Edição e finalização: Marcelo Pereira

Vídeos da série:

Ansiedade, como saber se tenho? Assistir

Veja também a Reflexão: 7 coisas que não se deve dizer a uma pessoa com depressão

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